Selon de nouvelles recherches, nous devrions remercier “Mère Nature” pour les températures froides à l’extérieur.
Nous savons déjà qu’être assis dans nos bureaux toute la journée nous fait un grand tort et surtout quand il s’agit de nos objectifs de perte de poids. Des études ont même montré que la position assise pendant plus de trois heures par jour peut réduire votre vie!
Maintenant, une surprenante étude, publiée en janvier 2014, nous donne une autre raison de nous lever de nos chaises de bureau et de nous aventurer à l’extérieur, surtout quand il fait froid.
Selon les chercheurs de l’étude, publiée dans Endocrinology & Metabolism, les environnements intérieurs chauds où nous passons la plupart de notre temps pourraient être partiellement à blâmer pour notre tour de taille qui est en expansion. L’un des auteurs de l’article, Wouter van Marken Lichtenbelt de University Medical Center de Maastricht aux Pays-Bas, dit que, ont eu l’idée d’explorer comment la température du thermostat contrôlée affecte notre santé.
