Tag: bien-être
Comment éviter les blessures lors d’un entraînement?
Le sport et les exercices d’entraînements sont bénéfiques pour votre santé. Ils préviennent les maladies, améliorent l'endurance, renforcent et tonifient les muscles, améliorent la...
La combustion des graisses, un atout pour la perte de poids
La combustion des graisses est très importante dans le programme de perte de poids. Si vous allez faire un régime alimentaire, vous devez viser à brûler...
Figue de barbarie & son huile prodigieuse
Connu en Tunisie sous le nom de «hendi» et vendu souvent sur brouette par un marchand ambulant en été, ce fruit à la texture...
Six conseils pour 6 kilos de moins !
Vous avez gagné une taille de plus?! Pas de chance, c’est vrai, mais sachez que vous n’êtes pas la seule dans cette situation. Beaucoup...
La potion magique pour votre bien-être !
Une recette de grand-mère aux mille vertus. Elle est à 100% bénéfique pour notre corps et surtout à cette période de l’année. Vous pouvez...
Le yaourt, ce produit qui vous fait du bien !
Une alimentation saine et équilibrée est essentielle à une bonne santé. Le grignotage et la consommation exagérée d’alimentation industrielle (chips, biscuit, kaiki, bonbon…) rendent...
Trois conseils pour vous aider à perdre du poids
Un bon régime alimentaire ne signifie pas nécessairement un régime alimentaire spécifique à votre corps. Pas besoin de mourir de faim ou être obsédé...
Lait, huile, gel ou eau comme démaquillant pour votre peau ?
Se démaquiller doit être un rituel un bien-être et de santé. Vous devez savoir que le maquillage vous embellit mais le garder pendant 24...
Masque aux fruits rouges pour une peau plus jeune
Fraises, framboises, mûres, myrtilles, cassis sont, selon certains nutritionnistes, des fruits d’une remarquable densité nutritionnelle. Riches en vitamines (A, C, E), ils contiennent aussi...
Masque revivant pour une peau éclatante
C’est un masque qui revitalise la peau terne, fatiguée et fragilisée par le soleil, la pollution, le stress … Votre allié pour cette mission...
Faites pipi debout mesdames!
Après la nouvelle proposition de loi pour interdire les hommes de faire pipi debout en Suède, Baya continue son enquête, mais cette fois vis-à-vis...
Masque anti-rides à la fraise
Passée la quarantaine, certaines rides d’expression commencent à se creuser et la peau perd progressivement en élasticité et en fermeté. Il n’est pas exclu...
Un bobo ?! Des astuces pour vous soigner
Les accidents domestiques sont imprévisibles et nous prennent donc toujours par surprise. Alors, au lieu de paniquer, le mieux serait d’adopter les gestes qui...
Le centre ANTONIN pour une remise en forme express
L'arrivée du printemps donne des envies de légèreté et de beauté à tous. Alors, pour être au top de votre forme accordez-vous une petite escapade zen !...
Une banane pour des dents plus blanches!
Eh oui, encore une fois mère nature nous surprend chaque jour ! Cette fois c’est avec la banane, ce fruit exotique. Figurez-vous bien qu’il possède...
KO la cellulite! Astuces contre la peau d’orange
La cellulite, peau d’orange, tout le monde sait de quoi il s’agit. Un souci qui touche aussi bien les femmes que les hommes. Mince,...
Pertes blanches, composition et mode d’emploi
Les pertes blanches, appelées également « leucorrhée », ressemblent au début du cycle à un blanc d’œuf cru : elles sont transparentes, très fluides et sans odeur....
A chaque morphologie sa lingerie!
La majorité des femmes tunisiennes porte des sous-vêtements inadaptés à leur morphologie. Il y a en gros 6 types de morphologies féminines. Connaître la sienne...
