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Les Tunisiennes au tournoi de qualification d’Afrique du volley
La sélection tunisienne féminine de volley-ball a battu son homologue mozambicain par 3 sets à 0 (25-11, 25-12, 25-14), samedi à Nairobi, pour le...
Comment perdre du poids tout en tonifiant sa musculature?
Nous sommes nombreuses à nous poser la même question. Mais cette fois nous allons avoir une réponse claire et nette. Elle nous vient directement...
9 signes/causes pour ne pas faire du sport
Aujourd'hui tout le monde essaie de garder la forme: garder leur cœur en bonne santé, un niveau bas en cholestérol … en se donnant...
Une cérémonie en l’honneur des championnes d’Afrique
Une cérémonie en l'honneur de la sélection tunisienne féminine de handball, championne d'Afrique 2014, et la sélection masculine, finaliste, a été organisée lundi soir...
Pourquoi la marche rapide est le meilleur exercice physique ?
La marche, lente ou rapide, est le meilleur exercice; une chose confirmée par une étude, première en son genre. Elle montre que pour obtenir...
L’activité physique pendant la grossesse booste l’intelligence et l’immunité du nouveau-né
Si une femme est physiquement active pendant la grossesse, ça peut stimuler le développement du cerveau du bébé. Selon les résultats d’une nouvelle étude,...
The special Tbaskil#2, vers une 3e édition?!
Dimanche 17 novembre, c'était le rendez-vous qu’il ne faillait pas rater, en l'occurrence "The special Tbaskila #2", dont on a annoncé l'organisation en avance.
Le...
Le diabète, c’est quoi ?
Pour résoudre un problème, il est vital de le comprendre. Ce principe s’applique dans tous les domaines, notamment dans le cas de la santé.
Ainsi,...
A 8 mois de grossesse, elle mène son équipe à la victoire !
Elle a 31 ans, enceinte de 8 mois, une joueuse de basketball de l’équipe de Minnesota contre les Lynx, a mené son équipe à...
Premier Skills de nouveau en Tunisie : Une formation «british» pour les femmes-arbitres tunisiennes...
Après une première expérience totalement réussie du Programme “Premier Skills”, initié en 2009 par la prestigieuse “Premier League” du football britannique et le “British...
Les sourcils, cruciaux pour votre bien-être (beauté mais aussi pour la santé) !
Nombreux sont ceux et celles qui pensent que les sourcils ne servent à rien côté santé et que leur existence relève uniquement du domaine...
Top des dix footballeurs les plus rapides
Un classement original a été annoncé par la FIFA où les footballeurs sont évalués selon leur vitesse sur le terrain, si la condition physique...
Selon une étude, le sport fait grossir !
«Les gens font en fait du sport pour compenser de mauvaises habitudes alimentaires. Ils ont du mal à pratiquer régulièrement un sport et maîtriser...
Enceinte de 9 mois et fait encore de l’haltérophilie
Elle crée la polémique après avoir posté ses photos lors d’un cours d’haltérophilie et de musculation. Enceinte de 9 mois, la jeune femme, Lya...
Ons Jabeur qualifiée pour le deuxième tour de l’open de Corée
La tennis woman tunisienne Ons Jabeur s'est qualifiée pour le deuxième tour de l'Open de tennis de Corée. Un tournoi féminin doté de 500.000...
La combustion des graisses, un atout pour la perte de poids
La combustion des graisses est très importante dans le programme de perte de poids. Si vous allez faire un régime alimentaire, vous devez viser à brûler...
Trois conseils pour vous aider à perdre du poids
Un bon régime alimentaire ne signifie pas nécessairement un régime alimentaire spécifique à votre corps. Pas besoin de mourir de faim ou être obsédé...
Comment choisir sa salle de sport ?
2013 ! On se met au sport, en famille, entre amis, seule c’est à vous de voir ! Le tout c’est de s’y mettre ! Pour débuter...
