Recette : Salade d’avocat et de saumon et sa sauce piquante
Pour 2 personne(s) – Préparation 10 min

Ingrédients : 1 avocat, 1 laitue sucrine, 125 g de saumon émietté en boîte, 1 c à s de pignons de pins, 2 c à s de mayonnaise , Jus d’1/2 citron, Sel, poivre

Pour la sauce : 6 gouttes de tabasco, 1 c à s de sauce Worcestershire, 2 c à s de ketchup , ½ c à c d’huile de pignon de pins (facultatif)

Préparation : Éplucher et découper l’avocat en petits dés. L’arroser du jus de citron. Découper la salade en fines lanières. Ajouter la mayonnaise, les pignons, le saumon. Assaisonner et mélanger délicatement. Préparer la sauce en mélangeant tous les ingrédients. Ajouter à la préparation précédente. Disposer dans des cercles. Décorer avec des tiges de ciboulette et un œuf de caille durci.

Recette : Salades d’avocats / crevettes
Pour 6 personne(s)- 20 min préparation – 10 min cuisson

Ingrédients : 10 avocats mûrs, 1kg de grosses queues de crevettes, 3 citrons verts, 2 gousses d’ail écrasées, piment de cayenne en poudre, huile d’arachide, sel, poivre

Préparation : Décortiquez les crevettes en laissant la dernière membrane avec la petite queue. Réchauffez de l’huile dans une grande poêle. Puis faites-y revenir les crevettes à feu moyen pendant environ 10 mn, salez. Ensuite épluchez les avocats, couper les en huitièmes puis en dés(moyens). Quand les crevettes refroidissent, mettez-les dans un grand saladier avec les morceaux d’avocats. Arrosez du jus des citrons, d’un peu d’huile, de quelques pincées de piments et de l’ail.Salez, poivrez et mélangez délicatement

Recette : Salade d’avocat au thon

Préparation : 10 minutes

Ingrédients : 1 avocat, 1 oignon vert, 1/2 boite de thon dans l’huile, le jus d’1/2 citron, sel, persil haché

Préparation : Couper les avocats en deux, enlever le noyau. Avec le couteau, dessiner à l’intérieur des traits croisés, qui formerons des cubes. Avec une cuillère, enlever le fruit, vous allez voir, c’est magique, les cubes sont parfait, et la chair est intacte. Mettre dans un bol, ajoutez le thon en morceau, l’oignon coupé aussi en petits morceaux, le persil haché. Assaisonnez avec du jus de citron et du sel. Remplir la chair des demis d’avocat avec cette farce, et présentez le avec une bien bonne salade.

Chiraz Bouzaienne


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