Les remèdes alimentaires qui peuvent guérir les caries et la carie dentaire
Afin de rétablir le taux de calcium et de phosphore dans le sang, et pour permettre aux minéraux de se coller sur les dents, il ne suffit pas d’éviter de manger trop d’aliments sucrés ou transformés. Nous devons aussi manger des aliments de renforcement pour la santé, contenant de grandes quantités de minéraux et de vitamines qui va construire la structure de la dent dur.
Les aliments à concentrer sont:
– huile de noix de coco, lait organique nourri à l’herbe (surtout le beurre), viandes nourries à l’herbe, des fruits de mer,
– légumes cuits organiques (soupes avec le bouillon d’os sont idéales).
– organes et des glandes de viandes, comme le foie.
Limitez votre consommation des aliments qui sont riches en acide phytique, comme les céréales, les haricots, les noix et les graines, ainsi que de limiter la consommation d’aliments transformés plein de farines et sucres transformés qui bouleversent l’équilibre de la glycémie.
Les suppléments à prendre en compte sont:
– Magnésium – nécessaire pour utiliser le calcium et le phosphore efficacement,
– Gélatine c’est une bonne alternative et est idéal pour les gencives et la digestion.
M.
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Cet article a été très informatif. Ce n’est pas la première fois que j’ai lu que l’huile de noix de coco est bonne pour la santé dentaire. Pourquoi est-ce que le lait et la viande sont mieux quand ils sont nourries à l’herbe ?