La contraception,moyens et mode d’emplois

Le préservatif féminin : Moins connu que le préservatif masculin, il s’agit d’une gaine en nitrile ou en polyuréthane munie d’un anneau souple aux deux extrémités à placer dans le vagin. Il empêche ainsi tout contact avec le sperme et agit à la fois comme un contraceptif et une protection contre VIH et MST. Il peut être mis en place plusieurs heures avant le rapport sexuel ; et doit être changé à chaque rapport sexuel.

Le stérilet : C’est un petit appareil que le médecin insère dans l’utérus. Il diminue la durée et le volume des règles empêchant ainsi toute possibilité de nidation pour toute éventuelle ovule fécondée. Ses avantages sont la simplicité, le confort et l’efficacité, mais aussi la durée d’utilisation, des règles moins douloureuses et moins abondantes. Ses inconvénients : des saignements répétés, disparition des règles, prise de poids et poussée d’acné.

La pilule : La pilule contraceptive un contraceptif hormonal et oral. Composée de 2 hormones féminines : œstrogène et progestérone. La prise de la pilule stoppe l’activité hormonale de l’hypophyse empêchant ainsi l’ovaire de libérer des ovules. Par conséquent, quand il n’y a pas d’ovule à féconder, il ne peut y avoir de grossesse. De plus, elle amincit la paroi interne de l’utérus évitant ainsi qu’un ovule fécondé puisse y adhérer et s’y développer. Elle rend également la glaire cervicale plus épaisse pour ne plus permettre aux spermatozoïdes d’accéder facilement dans l’utérus. La pilule est un contraceptif fiable quand sa prise est régulière. Elle est efficace la première fois 10 jours après la première prise.  La plupart des pilules sur le marché sont offertes en formats de 21 ou 28 jours. Avec le format de 21jours, on fait une pause de 7jours entre chaque boîte. Par contre, avec les formats de 28jours, il n’y a pas de pause entre chaque boîte. Sachez que des études récentes ont prouvé que la prise de la pilule diminue les risques de tumeurs bénignes du sein, de cancer de l’ovaire, de cancer de l’endomètre et de grossesse dans les trompes ! Cependant, elle a des effets secondaires : hypertension, état dépressif, migraine, nausées, sensibilité des seins. Toutefois, depuis l’avènement des mini-dosages (pilule micro-dosées : type Microval), ces effets secondaires sont amoindris.

La capote : ou préservatif, est à la fois un moyen contraceptif et une protection de la contamination par VIH (Virus du sida) ou MST (maladies sexuellement transmissibles : hépatites, herpès génital…). Il se place sur le pénis en érection avant tout contact génital, anal ou oral et agit comme une barrière empêchant tout contact avec le sperme. A l’utilisation, il faut vérifier que la date d’expiration ne soit pas dépassée. Evidemment, il faut une nouvelle capote pour chaque nouvelle pénétration. L’astuce pour éviter que ça se déchire est de laisser un espace de 2 centimètres à l’extrémité en appuyant sur le réservoir, et chasser l’air pour laisser place au sperme. Il peut prolonger les jeux sexuels car il permet de prolonger la durée de la relation sexuelle. Toutefois, les hommes trouvent que la capote atténue légèrement les sensations. Les personnes allergiques au latex peuvent utiliser les préservatifs en polyuréthane.

Les spermicides : Il s’agit d’un contraceptif chimique sous diverses formes : gel, crème, éponge, mousse, ovules (suppositoires), pellicules et comprimés vaginaux. Chaque produit possède un mode d’emploi particulier. Ils bloquent tous le col de l’utérus et détruisent les spermatozoïdes. Ils doivent être utilisés avec un autre moyen de contraception pour augmenter le taux d’efficacité. Donc, leur efficacité n’est pas totale ; et de plus ils peuvent provoquer des irritations ou des allergies.

 L’anneau vaginal : c’est un anneau de plastique transparent qui s’insère manuellement dans le vagin de la femme et y libère des hormones. Inséré pour une durée de 21 jours et doit ensuite être enlevé pour 7 jours à l’apparition des règles. Il comporte presque les même avantages et inconvénients que la pilule.

Le timbre contraceptif : C’est un contraceptif hormonal. Il s’agit d’un petit carré beige que l’on applique sur la peau du haut du bras, du torse, du dos ou sur les fesses. Les hormones libérées empêchent les ovaires de libérer un ovule, d’épaissir la glaire cervicale, rendant ainsi le passage des spermatozoïdes plus difficile et amincissant la paroi de l’utérus rendant aussi la fixation d’un ovule fécondé difficile. Le timbre doit être appliqué une fois par semaine pendant 3 semaines. Il faut vérifier qu’il ne se décolle pas. Il peut régulariser les règles et les rendre moins abondantes et douloureuses. Son emploi est simple et efficace. Cependant, il a des effets secondaires : les maux de tête, l’écoulement vaginal ou la sensibilité des seins.

Le calendrier de contraception : C’est une méthode naturelle car il s’agit d’identifier la période de l’ovulation afin d’éviter d’avoir des rapports sexuels fécondants à ce moment-là.

La Pilule du lendemain : Il s’agit d’une contraception d’urgence pour celles qui ont eu un rapport non protégé ou en cas d’oubli de la pilule. C’est une méthode qui n’est pas fiable à 100%. Si malgré son utilisation, vous observez un retard de règles, faites vite le test de grossesse !

 Sonia Ben Jaballah