Le bonheur et son mode d’emploi

Tout le monde est à la quête du secret du bonheur. Certains le trouvent par coup de chance, d’autres à force de tenir tête à la vie… Enfin, à chacun sa méthode pour être heureux de vivre !

Mais en quoi consiste le bonheur ? Est-ce trouver l’âme sœur, avoir le job de ses rêves, un compte bancaire bien garni, les meilleurs amis du monde, être célèbre… ? Cela reste relatif car chacun a son propre chemin du bonheur, sa propre recette…

Toutefois, nous sommes tous d’accord qu’il s’agit de cet état de satisfaction !  Le bonheur est de pouvoir garder cette satisfaction de notre vie et de chasser la routine et l’inquiétude, le stress et la souffrance.

Le sage chinois Lao Tseu pense qu’il « n’y a point de chemin vers le bonheur et que le bonheur c’est le chemin ». Donc, selon lui il ne faut pas être en quête perpétuelle mais de savourer simplement les instants présents de la vie.

Selon Yvan  Amar : «Vivre dans la revendication constante de son bonheur revient à être victime de ses attentes». Alors, il ne faut rien attendre de l’autre et ne jamais lier son bonheur à l’existence de quelqu’un dans sa vie ! Nous sommes les seuls responsables de notre bonheur.

Comme l’explique si bien Katherine Pancol dans son livre “Les écureuils de Central Park sont tristes le lundi” : « On n’est pas obligé d’être heureux tout le temps, ni comme tout le monde… On invente son bonheur, on le fait à sa manière, y a pas un modèle unique. Tu crois que ça les rend forcément heureux, les gens, d’avoir une belle maison, une grosse voiture, dix téléphones, une télé grand écran et les fesses bien au chaud ? Moi, j’ai décidé d’être heureuse à ma façon… ».

A vous donc d’inventer votre bonheur ! Ne l’attendez pas de qui que ce soit ; et ce n’est pas en vous conformant aux prototypes sociaux, à la norme et aux autres que vous seriez forcément comblé !
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Le bonheur, on tombe dessus souvent dans les choses les plus simples selon cette romancière qui ajoute que : «Souvent la vie s’amuse. Elle nous offre un diamant, caché sous un ticket de métro ou le tombé d’un rideau. Embusqué dans un mot, un regard, un sourire un peu nigaud. Il faut faire attention aux détails. Ils sèment notre vie de petits cailloux et nous guident. Les gens brutaux, les gens pressés, ceux qui portent des gants de boxe ou font gicler le gravier, ignorent les détails. Ils veulent du lourd, de l’imposant, du clinquant, ils ne veulent pas perdre une minute à se baisser pour un sou, une paille, la main d’un homme tremblant. Mais si on se penche, si on arrête le temps, on découvre des diamants dans une main tendue… Et la vie n’est plus jamais triste. Ni le samedi, ni le dimanche, ni le lundi…».

Et si vous trouvez que la vie et dure, et que le bonheur vous tourne le dos, sachez que « La vie est une longue histoire. Un mauvais chapitre ne désigne pas nécessairement la fin du livre ! “. Continuez d’avancer car « Toutes les batailles de la vie  nous enseignent  quelque chose ; même  celles que nous perdons». Et puis aussi car la vie est ainsi faite de défis sinon elle serait routinière et étouffante comme l’explique Paulo Coelho : « En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s’ennuient  pas, ils ne pleurent  pas, ils se contentent d’attendre que le temps passe. Ils n’ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus».

Il ne faut pas non plus oublier de faire une petite place au rêve, il est porteur d’espoir et c’est ce dernier qui nous permet de tenir le coup. Il ne faut donc jamais l’exclure de sa vie !

Soyez heureux !

Sonia Ben Jaballah