Hygiène émotionnelle
L’émotionnel représente 93% de nos réseaux de neurones, et le cognitif seulement 7%. Notre cerveau est un drôle de machine, qui navigue entre deux modes de fonctionnement : l'émotionnel, et le cognitif. Le cognitif...
Savez-vous vous excuser?
«Je m’excuse», une phrase si simple et en même temps tellement difficile à formuler pour certains ! Surtout les hommes, qui trop fiers, ont du mal à admettre leurs maladresses. Cette incapacité à s’excuser...
Votre gestuelle en dit plus sur vous que vos mots!
La "synergologie" est la méthode de lecture de la communication non verbale. Le langage corporel révèle aux autres quel est votre ressenti à un instant donné. Il est très important à étudier puisqu'il représente...
Argent dans le couple : Le secret le mieux gardé!
Aujourd’hui, l’image traditionnelle du couple (homme au travail, femme au foyer) a presque disparu, faisant place à l’égalité des sexes, au travail de la femme et à son indispensable apport financier face aux charges...
Comment notre éducation influence notre vie adulte?
Nous sommes le résultat d’une foule de facteurs : notre éducation, notre environnement, nos valeurs … Comment se sortir d’un moule quand elle ne nous convient pas ?
Qu’est-ce que l’influence ? C’est un ensemble de changements que la...
Apprendre à dire non
Travail, maison, amis... tous vous sollicitent et vous ne savez pas leur dire non. Résultat, vous êtes débordé! Apprendre à s'affirmer, c'est possible, ce n’est pas un handicap insurmontable. Cependant, avant même de résoudre...
Couple : quand l’amour a des chaînes
Qui n’a jamais souffert de jalousie dans son couple ? C’est un sentiment humain qui peut toucher la femme et l’homme. C’est surtout un mal qui ronge et qui fait souffrir. Lisez nos explications pour...
La confiance en soi : la base de la réussite d’une vie
Tout d’abord qu’est-ce qu’une "saine" confiance en soi ? à distinguer de la vanité, ou de l'excès de confiance....
Dans la plupart des sociétés industrialisées, de consommation, du chômage, du stress, et autres.... tout est...
Mentir : Ces gestes qui trahissent
D’après une étude, tout le monde mentirait en moyenne deux fois par jour, mais ce qui diffère d'un menteur à un autre c’est son intention. La plupart des mensonges sont destinés à ménager les...
L’amour dure-t-il trois ans ?
Pour certains célibataires, une rencontre est nécessairement le prélude à une relation durable. Or, une histoire d’amour se partage chronologiquement en cinq étapes qui ne s’enchaînent pas de manière inéluctable. Pour franchir ces étapes,...
La jalousie
On en a toute été concernée au moins une fois. Oui oui, pas la peine de faire semblant : que ce soit envers notre mec, une copine, une sœur… La jalousie est un sentiment déstabilisant :...
La confiance en soi
La confiance en soi : un sentiment, une attitude, un truc en plus qui permet d'avancer dans la vie.
Pour avoir confiance en soi il faut d'abord se connaître, connaître ses capacités et de ce...
