De retour chez soi, après une journée hivernale, rien de plus beau et agréable qu’un intérieur au chaud. Voici nos 17 astuces pour bien réchauffer votre maison et surtout garder la même température:
1 – L’isolation thermique des murs : le fait d’isoler les murs d’une maison est très important pour faire de l’économie d’énergie et lutter contre la condensation et l’humidité.
2 – Le chauffage : Lorsqu’il fait trop froid, nous sommes tentés par le fait d’ouvrir à fond les vannes des radiateurs ; alors que la température idéale recommandée est de 19 degrés. Ne surchauffez donc pas votre maison ! Pensez aussi à purger régulièrement vos radiateurs. Pour les plus frileux, ajoutez une couverture sur votre lit et mettez un gilet.
3 – Dans le salon, utilisez des couvertures pour vous réchauffer quand vous regardez la télévision ; au lieu de mettre le chauffage à 25 degrés !
4 – Une astuce intelligente : placez un panneau réfléchissant derrière vos radiateurs. Il s’agit d’une une fine couche d’isolant couverte d’aluminium. Il est en vente dans le rayon bricolage.
6 – Chassez les fuites d’air et les courants d’air ; en installant des joints sous les portes et châssis de fenêtre ! Ou bien faites comme nos grands-mères et fabriquez un boudin de porte. Il suffit de prendre une jambe d’un vieux pantalon et le bourrer de ouate acrylique. C’est un vrai barrage contre les courants d’air !
7 – Vos enfants assis à leurs bureaux peuvent avoir froid, alors il vaut mieux placer le bureau entre une baie vitrée et un chauffage. Et pour chauffez leurs pieds, rien de tel qu’un tapis en laine !
8 – Les bouillottes de nos grands-mères sont de nouveau à la mode ! Il suffit de la réchauffer au micro-onde ; pour ensuite la placer sur vos pieds gelés. C’est à la fois relaxant et réchauffant !
9 – Prenez un bain tonifiant : pour cela y ajouter du gros sel aux propriétés anti-inflammatoires, ainsi qu’une décoction à base de menthe aux propriétés antiasthéniques. Le menthol stimulera la sensation de chaud. Effet garanti !
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11 – Consommez ces aliments qui nous réchauffent ; tel : El lablabi, El mhamsa, El hlelem… De plus, il est recommandé d’opter pour les protéines, les fruits, les sucres lents, les pâtes, du pain et autres féculents, les barres de céréales et les fruits secs !
12 – Sachez que notre humeur peut influencer notre impression de chaleur ! En effet, des recherches ont montré que les couleurs des murs, de la lumière des pièces, ou des textures du mobilier influenceraient la sensation de confort thermique ! Optez alors pour les meubles en bois et les couleurs chaudes pour votre intérieur !
13 – Les vêtements sont une seconde peau qui nous permettent de résister au froid. En ce qui concerne la matière, privilégiez les fibres polaires, qui sont aérées et garantissent une meilleure isolation thermique que la laine !
14 – Investissez dans un rideau thermique pour la porte d’entrée et dans des films thermiques pour les vitres ! Installé derrière une porte d’entrée ou une vitre, ce rideau ou ce film améliore l’isolation entre l’extérieur et l’intérieur. De plus, cette matière ultra fine laisse passer la lumière du jour.
15 – Le dernier cri en matière de chauffage : installer un sol chauffant lors de la construction de l’habitation. Le système est couvert évidemment par un type de revêtement de sol spécial. C’est couteux, certes, mais très efficace comme solution !
16 – Optez pour la vieille méthode : la cheminée au feu de bois. C’est une technique à la fois économique et écologique et surtout très efficace. De plus, elle dégage une ambiance conviviale dans la salle de séjour.
17 – Il faut aussi fermer les portes des pièces inutilisées pour faire de l’économie d’énergie !
Sonia Ben Jaballah