Il faut savoir, avant d’aller plus loin, que la cellulite résulte d’une accumulation de graisse et d’une rétention d’eau dans le tissu adipeux, ce qui entraîne un agrandissement et une transformation des cellules en leur donnant un aspect de peau d’orange.
Pour y remédier, voici quelques conseils et astuces de notre coach en minceur et beauté 
- La patience : malheureusement la cellulite est une graisse assez vieille et donc plus longue à faire disparaître.
- Bien s’hydrater : une bonne hydratation contribue à éviter la rétention d’eau.
- Une alimentation équilibrée (facile à dire, dure à faire).
- Il existe sur le marché des crèmes anticellulites, elles sont bien.
- Se faire des petits massages à la sortie de la douche ou avant de dormir. Le fait de se masser les cuisses intensément pendant 3 minutes a plus d’effet que la crème elle-même.
- Sous la douche, un passage de jet d’eau froide sur les cuisses de bas en haut pendant 2 minutes améliore l’élasticité de la peau et la bonne circulation sanguinaire.
- Une dernière astuce de grand-mère : le café. La caféine est le meilleur composant anticellulite. Mode d’emploi : après avoir bu votre café, prenez le mac à l’aide d’un gant de toilette, massez vos cuisses, ventre, culotte de cheval…
- Faites du sport : jogging, marche, natation … il est des exercices spéciaux anticellulites. Je vous dévoilerai la prochaine fois ».
Maria