Les choses étonnantes que vous pouvez faire avec un citron
Pas besoin de s’attarder en introduction, le citron a mille et une vertus, certaines découvertes par nos ancêtres et d’autres se font en cours. En voici une petite liste des choses étonnamment bénéfiques que...
Salade de laitue roumaine
Ingrédients :
- 02 Oeufs
- 01 Laitue
- 02 Cuillères à soupe huile d'olive
- 20 gr Olives vertes
- 20 gr Olives noires
- 02 cuillères à soupe de vinaigre
- 1/2 cuillère à café de poivre noir en...
Cuisine : je mange pour mieux maigrir
Si deux options différentes s’offrent à vous et les deux vous permettent d’arriver au même objectif, vous choisirez laquelle? La plus facile bien sûr!
Dans cet article, nous allons vous donner la liste des aliments...
Les 10 aliments à manger pour brûler le plus de calories
Il y a beaucoup d'aliments que vous pouvez manger chaque jour pour brûler des calories et perdre du poids. Les bonnes nouvelles, c’est que ces aliments sont super délicieux et ils se vantent des...
Les 7 types d’amour
La vision classique de l'amour comprend l'unité de deux personnes qui tombent en amour, créent une famille pour avoir des enfants. Donc, l’amour n’a pas un seul et unique visage, il existe plus d’un...
Salade aux feuilles de mauve – Slatit Khobbiza
Ingrédients pour 04 personnes :
- 500 gr de feuilles de mauve (Khobbiza)
- 02 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Une poignée d'olives noires
- 04 gousses d'ail sec
- 02 cuillères à soupe de vinaigre
- 02 cuillères...
8 manières de montrer votre amour sans rien dire
Il est si facile de dire à quelqu'un que vous l’aimez, mais pouvez-vous montrer votre amour sans utiliser des mots?
Les grandes actions ont toujours un effet plus fort que les mots et quand il...
Les deux règles d’or pour un mariage heureux et réussi
Réussir son mariage et vivre une vie harmonieuse avec sa compagne est souvent le rêve de tout couple. Tout le monde cherche le secret du bonheur afin de l’atteindre et nul ne peut être...
Recette de TiMo : Pain au blé complet
La première recette de «Ti Mo» que nous publions est celle du pain. Pourquoi? Parce que le premier réflexe que nous avons en «mode régime» est de bannir le pain!
«Le pain fait grossir», «riche...
Elle renonce à sa propre vie pour offrir une à son enfant
Après son traitement de chimiothérapie, Elizabeth Joice, une New-yorkaise de 36 ans, avait minimisé toutes les chances de revoir son cancer surgir mais aussi celles d’avoir un enfant et d’être une mère un jour....
Une nouvelle merveille contre vos rondeurs, les ultrasons !
Après l’hiver, le froid, la pluie, la mal-bouffe et le peu d’exercice, nos petites poignées d’amour se sont bien installées. Il est temps de reprendre les choses main. Un bon régime alimentaire et du...
Des fruits pour perdre vos kilos de trop !
Nous savons tous que les fruits sont riches en nutriments, comme les fibres, et constituent aussi une source de sucres lents. Or, rares sont ceux qui savent que certains fruits peuvent les aider à...
Le froid, un allié de minceur, profitez-en !
Selon de nouvelles recherches, nous devrions remercier "Mère Nature" pour les températures froides à l'extérieur.
Nous savons déjà qu’être assis dans nos bureaux toute la journée nous fait un grand tort et surtout quand il...
Journée de sensibilisation au lycée Sadiki sur le dépistage précoce du cancer du sein
Une journée de sensibilisation sur le dépistage précoce du cancer du sein a été organisée, dimanche, au lycée Sadiki par l'association "les mains blanches" en collaboration avec l'association des malades du cancer et l'association...
Nouvelle étude : Le rire est le meilleur remède pour se guérir de la...
Nous savons que le rire a de multitudes bienfaits sur la santé, comme un antidote aux stress, à la dépression… Et voici une autre nouvelle dans le même sens. Il paraît que le rire...
Comment perdre du poids tout en tonifiant sa musculature?
Nous sommes nombreuses à nous poser la même question. Mais cette fois nous allons avoir une réponse claire et nette. Elle nous vient directement d’un coach, un ancien sportif de haut niveau souvent médaillé,...
9 signes/causes pour ne pas faire du sport
Aujourd'hui tout le monde essaie de garder la forme: garder leur cœur en bonne santé, un niveau bas en cholestérol … en se donnant à fond dans le sport et/ou régime. Toutefois, il est...
Le régime méditerranéen, riche en gras, pour réduire le diabète !
Voici de bonnes nouvelles sur le régime méditerranéen. Il est confirmé que s'en tenir à un régime méditerranéen peut aider à réduire le risque de diabète de type 2, même quand les gens ne...
