Comment perdre du poids tout en tonifiant sa musculature?
Nous sommes nombreuses à nous poser la même question. Mais cette fois nous allons avoir une réponse claire et nette. Elle nous vient directement d’un coach, un ancien sportif de haut niveau souvent médaillé,...
9 signes/causes pour ne pas faire du sport
Aujourd'hui tout le monde essaie de garder la forme: garder leur cœur en bonne santé, un niveau bas en cholestérol … en se donnant à fond dans le sport et/ou régime. Toutefois, il est...
Le régime méditerranéen, riche en gras, pour réduire le diabète !
Voici de bonnes nouvelles sur le régime méditerranéen. Il est confirmé que s'en tenir à un régime méditerranéen peut aider à réduire le risque de diabète de type 2, même quand les gens ne...
Infidélité au sein du couple : Pourquoi certains résistent mieux que d’autres ?
Pourquoi certains hommes et femmes trompent leurs partenaires tandis que d'autres résistent à la tentation?
Pour trouver la réponse, un nombre croissant de recherches se sont concentrées sur la science de l'engagement. Les scientifiques étudient...
L’activité physique pendant la grossesse booste l’intelligence et l’immunité du nouveau-né
Si une femme est physiquement active pendant la grossesse, ça peut stimuler le développement du cerveau du bébé. Selon les résultats d’une nouvelle étude, les scientifiques s'accordent à dire que les bienfaits de l'exercice...
La nouvelle collection Sasio, automne-hiver
Pour sa nouvelle collection automne–hiver 2013-2014, Sasio vous propose une gamme polyvalente. Adepte du style classique, glamour ou sport, vous pouvez y trouver votre bonheur.
Les meilleurs fruits pour un ventre plat !
Certains fruits jouent un rôle plus important que d’autres dans la diminution de graisse du ventre. Tous les fruits contiennent des avantages pour la santé.
Voici quelques uns de ces fruits.
Mangez des bleuets
Ces baies...
Sept aliments qui combattent l’inflammation et la graisse du ventre
Lorsqu'ils sont consommés sur une base régulière, les aliments aux propriétés anti-inflammatoires peuvent aider à réduire l'inflammation dans le corps, tout en aidant à prévenir certaines maladies à long terme …
Thé vert
Cette boisson douce est...
En images, un couple se bat contre le cancer…jusqu’à la mort !
«La bataille que nous n’avons pas choisie», c’est le titre qu’un couple newyorkais a donné à leur histoire; un couple qui a tenté de surmonter comme il pouvait et de se battre contre le...
Le cancer, une augmentation incontrôlable… en Tunisie ?
Les chiffres viennent de tomber. D’après les dernières statistiques, nous sommes près de 14 mille tunisiens et tunisiennes à avoir un cancer. Une maladie qui se place en deuxième position après les maladies cardiovasculaires...
Couple : Les conseils de Brad Pitt
Les médias du monde entier ont traité l’info sur l’ablation des seins d’Angélina Jolie, la bimbo et l’icône parfaite de la femme fatale auprès des hommes et de certaines femmes. Une déclaration faite par...
Le déni de grossesse, qu’est-ce que c’est?
C’est lorsqu’une femme est enceinte sans qu’elle se rende compte, une méconnaissance de son état. En l'absence de signes physiques de grossesse (pas de prise de poids, pas de nausées ou de vomissements, pas...
«Je ne savais pas que j’étais enceinte jusqu’à ce que j’accouche sur le sol...
Une grossesse est un événement qui ne devrait pas passer inaperçue, qu’elle soit voulue ou pas. Le corps de la femme enceinte réagit différemment. Or, il existe des exceptions surprenantes. C’est l’exemple de Nadia...
Lien entre l’émotion et la prise du poids
Sandrine Péneau, maître de conférences à l’Université Paris XIII, membre de l’Equipe de coordination de l’étude NutriNet-Santé, a étudié le fait de manger sous le coup de l’émotion et son lien avec le surpoids....
Selon une étude, le sport fait grossir !
«Les gens font en fait du sport pour compenser de mauvaises habitudes alimentaires. Ils ont du mal à pratiquer régulièrement un sport et maîtriser leur apport calorique quotidien »
Vous ne rêvez pas, il ne...
Pour des seins en bonne santé, consommez plus de beurre de cacahuète
Une récente étude américaine publiée dans la revue Breast Cancer Research and Treatment a affirmé que le beurre de cacahuète "Peanut Butter" permettrait de prévenir les risques de maladie du sein.
Il semble que les...
Enceinte de 9 mois et fait encore de l’haltérophilie
Elle crée la polémique après avoir posté ses photos lors d’un cours d’haltérophilie et de musculation. Enceinte de 9 mois, la jeune femme, Lya Alisson, dit vouloir garder un corps tonifié et musclé jusqu’à...
Les femmes Tunisiennes préfèrent épouser des étrangers ?
Selon une récente enquête réalisée par le journal Akhbar, les Tunisiennes se marient de plus en plus avec des hommes de nationalité étrangère.
En effet, les Tunisiennes dont l’âge est compris entre 30 et 40...
