Ma grossesse et moi…9ème mois !
Déjà 9 mois, l’aventure est à sa fin. Je me sens un peu excitée à l’idée de tenir ma fille entre mes bras, mais en même temps stressée par crainte de ce qui peut...
Ma grossesse et moi… 8ème mois
Enceinte de 8 mois, je n’ai pris qu’un kilo, donc au final, j’ai maigri. Tout le monde me dit que c'est bon, que c’est mieux comme cela.
Je bouge de moins en moins et mon...
Ma grossesse et moi …7ème mois
Sentir bébé bouger sous mes caresses, se réveiller parce qu’il s’agite, se reposer quand il s’endort, savoir qu’il m’écoute: voilà comment a démarré le septième mois de grossesse.
Le dos et les rein cambrés, je...
Le sefseri, une tradition qui disparaît
Le sefseri, également orthographié safsari ou sefsari, est un voile traditionnel féminin porté en Tunisie. Il est composé d’une large pièce d’étoffe couvrant tout le corps de la femme. Il est en général de...
Le retour de couches : pour qui et pour quand ?
Après neuf mois de grossesse sans avoir de règles, le retour de couches représente pour la femme le retour des règles et donc d'un cycle menstruel régulier après un accouchement. L’organisme de la mère...
Ma grossesse et moi …6ème mois
Enfin je sais que c’est une fille, quel bonheur! Comme d’habitude, j’ai vu mon gynécologue et je lui ai parlé de tous mes soucis. Je lui ai parlé de mon besoin de m’asseoir plus...
Ma grossesse et moi…5ème mois
Fille ou garçon, ce bébé bouleverse déjà mon corps, mon rythme de vie mais je suis heureuse. Pour ce cinquième mois de grossesse, je commence déjà à connaître le rythme de sommeil et les...
Votre gestuelle en dit plus sur vous que vos mots!
La "synergologie" est la méthode de lecture de la communication non verbale. Le langage corporel révèle aux autres quel est votre ressenti à un instant donné. Il est très important à étudier puisqu'il représente...
Ma grossesse et moi… 4ème mois
Je suis enceinte de quatre mois, la période la plus agréable comme on dit ! Plus de nausées mais encore de fatigue. Mon ventre s’est arrondi nettement. Mon bébé commence à bouger pour mon grand...
Une journée mondiale sans facebook ?
Où en êtes-vous de votre cyber dépendance ? On est à peu près tous d’accord pour reconnaître qu’Internet est une formidable fenêtre ouverte sur le monde, à condition de l’utiliser à bon escient. Mais cet...
La cigogne est passée? Et si la souris, elle, amenait les faire-part de naissance…
Vous voilà heureuse, de retour à la maison avec votre tout petit tant attendu… Pas évident dès lors de sortir courir les imprimeurs pour des faire-part de naissance jolis, raffinés et surtout personnalisés ! Pas...
Un printemps sans allergie au pollen
Le printemps, pour certains, est synonyme de nez qui coule, de yeux qui pleurent, de crises d’éternuements sans fin…Entre 10 et 40 % de la population mondiale présenterait une allergie aux pollens, ces grains microscopiques...
Mounira Hmani-Aifa lauréate de la Bourse UNESCO-L’Oréal: Une scientifique tunisienne sur les traces de...
La bourse spéciale internationale “… SUR LES TRACES DE MARIE CURIE” est Octroyée chaque année à une ancienne Boursière Internationale UNESCO-L’Oréal, elle récompense une scientifique qui, par sa carrière et par la persévérance dont...
Remèdes contre la migraine
La migraine est une douleur céphalique intense. C’est un trouble complexe qui survient au niveau du cerveau et des vaisseaux sanguins du cerveau et de la tête. Non traitée, elle peut durer de 4 à...
La rhinite allergique ne rendra pas ce printemps tragique
La rhinite allergique saisonnière ou plus connue sous le nom de «rhume des foins», survient à la saison printanière et plus souvent associée à une conjonctivite. Les crises surviennent au moment de l’augmentation de...
Ma grossesse et moi…3ème mois
Déjà trois mois que je suis enceinte, le temps passe vite je l’avoue. C’est le mois fort en émotions ! Ma silhouette de futur maman se dessine vraiment : l’aréole et la peau de mon...
Une bonne santé pour mieux vieillir
La Tunisie célèbre le 7 avril, à l'instar de tous les pays, la Journée mondiale de la santé, placée cette année sous le signe: « une bonne santé pour mieux vieillir ».
L'organisation mondiale de...
Je ne voulais pas de cette grossesse
Un matin de septembre 2009, je me suis levée avec un énorme mal au ventre comme une gastro. J’étais sous contraception et j’avais toujours mes règles.
Pas une seconde ,donc je n’ai pensé à...
