5 aliments bons pour une collation de minuit !
Qui d’entre nous n’a pas eu envie de profiter d’une collation à minuit ? Personne ! Malgré les nombreux avertissements sur le fait de manger à des heures tardives. Si vous êtes face à cette urgence «émotive,...
Astuces et conseils avec la nutritionniste Imen Soussi
Des journées avec des soirées bien remplies, longues avec des sorties entre amis et familles, présentent une accumulation de risque pour succomber à la gourmandise. Du coup, vos kilos à peine perdus (si vous...
Les femmes ont souvent froid au bureau, même en été, une étude explique pourquoi!
Les étés sont très chauds, en Tunisie où les indices de chaleur peuvent dépasser les 40 degrés voire plus dans certaines régions. De sorte que l’utilisation de l’air conditionné est primordiale. S’il vous arrive...
L’âge parfait pour se marier sans divorcer
Si vous espérez éviter le divorce, il est bon de savoir quel est l'âge idéal pour se marier. Selon une étude réalisée par le psychologue Nicholas H. Wolfinger à l’université de l'Utah, il existe...
Etude : les gens qui ont un chien sont plus attirants
Une nouvelle étude britannique révèle que les personnes ayant des animaux sont plus attrayantes, aimables et sont susceptibles d’être sollicitées en promenant leur animal. Les recherches ont été menées par l’entreprise Direct Line.
Vous faites...
Le cerveau face à la déshydratation
L’eau, un élément vital pour notre survie sur cette planète. Notre composition corporelle en elle-même est à 60% d’eau et 83% par rapport au cerveau. Il semble logique de ce fait que la déshydratation...
7 leçons de Gandhi à méditer!
Mahatma Gandhi a été une source d'inspiration durant des décennies; même après sa mort, il continue de l’être.
Découvrez une petite collection de citations, leçons de vie, auxquelles nous devons y croire même aujourd’hui.
- "œil...
Pourquoi les femmes ne se voient pas belles?
Les femmes ont beau se regarder dans la glace, se maquiller, mettre des talons, coordonner leurs tenues, faire du sport… elles ne se sentent pas belles et ne se voient pas belles!
Pour sa dernière...
Mahdia, Sfax et Kasserine, meilleurs habits traditionnels de la Tunisie
La Journée nationale de l'habit traditionnel est une initiative gouvernementale pour dépoussiérer les trésors des grand-parents contenus dans chaque maison au fond des armoires. Une occasion très importante pour les Tunisiens et surtout les...
La fatigue chronique, une maladie biologique et non psychologique !
La fatigue chronique est une maladie biologique et non psychologique. C'est en tout cas ce qu'a révélé une étude publiée vendredi 27 février 2015, dans le journal «Science Advances». Elle peut être identifiée par...
Minceur : Applications et astuces
Le net regorge d’applications téléchargeables sur votre tablette ou Smartphones dédiées à la remise en forme, minceur et régimes. Des astuces infinies disponibles en quelques cliques. Le cas exemple de « Régime minceur-astuces », qui...
Comment savoir si votre relation avec votre partenaire est sérieuse ?
Comment pouvez-vous savoir quand une nouvelle relation commence à prendre une tournure sérieuse? Il y a quelques signes, c’est sûr. Et tous ne sont pas tellement évidents.
Vous connaissez leurs activités annexées
Lorsque votre nouveau partenaire vous dit...
Tunisie: Vers une catastrophe sanitaire …!
Le ministre de la Santé, Salah Ben Ammar a mis en garde contre « une catastrophe sanitaire dans 30 ans, si les Tunisiens ne changent pas leur comportement alimentaire ».
S’adressant aux journalistes, lors d’un...
8 signes qui montrent que vous n’êtes pas prêt pour le mariage
Malheureusement, de nos jours, nous pouvons entendre des histoires de divorce plus que les histoires romantiques de mariage et d'amour. Une des raisons les plus évidentes pour lesquelles les couples se sentent piégés ou...
Etes-vous anémique?
Lorsque vous souffrez d'anémie, votre corps ne produit pas assez de globules rouges. Vous n'obtenez pas suffisamment d'oxygène, ce qui vous fait sentir plus souvent la fatigue et peut également entraîner des complications graves...
Les habitudes communes qui endommagent nos reins
Les reins sont un organe essentiel au système de purification relatif au corps. Ils aident à détoxifier le sang, des déchets qu'ils filtrent qui sont, souvent, évacués par l'urine. Une bonne fonction rénale est indispensable à...
5 façons pour stimuler votre métabolisme et perdre du poids dés le matin
Voulez-vous améliorer le potentiel de votre métabolisme en le rendant plus actif pour brûler plus de graisse dans votre corps? Découvrez cinq astuces recommandées par le coach M. Hammouda.
Exercez
Faire des exercices est primordial, le faire...
Comment avoir un teint éclatant après une nuit blanche ?
Après une longue nuit blanche à faire la fête entre la famille ou les amies, il est certain que le réveil sera rude le lendemain, pour votre corps mais aussi pour votre visage !...
